这些饮料，不光甜还很“上头”！
俗话说
“喝饮料一时爽，一直喝一直爽”
逛街人手一杯奶茶
看电影可乐是标配
碳酸饮料醒盹、咖啡提神
......
甜蜜的味道、适宜的口感
幸福感和满足感瞬间爆棚
年轻人对饮料的喜爱
愈发变得“狂热”
然而
长期喝饮料真的可以吗？
近日，广西南宁一名孕31周的37岁孕妇因为几乎每天都要喝一杯奶茶，血检发现血液也变得和奶茶一个颜色。化验结果显示，她的甘油三酯严重超标，且出现早产症状。
据报道，这名孕妇的静脉血放置后变成了“奶茶血”，脂肪和糖分别囤积在脂肪和血液中，令原本呈半透明金黄色的血浆和血小板变成了奶白色。
专家介绍，一杯500毫升左右的奶茶，白砂糖含量能达到30到40克，个别的能达到70克左右。中国居民膳食指南推荐每天糖的摄入量不超过50克，最好能控制在25克以内。一杯奶茶下去，可能就超过一天的摄入量，对身体有害。
由于奶茶类饮品多为现场制作而成，无法准确知道其中是否或含有多少反式脂肪酸，所以应尽量少喝。反式脂肪酸进入体内不容易被消化吸收或降解，可能导致心脏病、高血压、血脂升高、糖尿病，还会损伤记忆力。
近日，河南郑州。23岁女孩童童不爱喝水，每次渴了就拿可乐当水喝。近日童童像往常一样畅饮了几瓶可乐，2小时后却突然昏迷入院抢救。医生诊断童童患糖尿病酮症酸中毒，并伴有败血症、急性肾损伤、急性胰腺炎、呼吸衰竭和心率不齐等，随时都有生命危险。经过多日抢救，童童病情才逐渐好转。
医生称，近几年糖尿病患病率朝着年轻化趋势发展，童童患糖尿病不自知还天天喝可乐。也提醒大家科学饮食、规律运动，定期监测血糖。医生表示，年轻人患糖尿病逐渐增多，长期大量饮用碳酸饮料成为诱发糖尿病的重要因素之一。长期饮用碳酸饮料不光可能诱发糖尿病，还会影响钙的吸收，导致骨骼生长缓慢、骨质疏松等症状。“肥宅快乐水”虽然好喝，但也不能喝多。
近日，武汉28岁的周先生到医院就诊，自述左眼视物模糊，眼珠子日渐发白，看起来像是没有黑眼珠，去朋友家做客还吓到了小朋友。
医生检查发现，周先生左眼视力仅有0.12，角膜水肿严重，外表呈现出一片浑浊和白色状，且瞳孔、晶状体、眼底都看不见。
医生了解到，周先生患有糖尿病几年，一直没有系统治疗，日常碳酸饮料当水喝。经测，周先生的随机血糖高达26mmol/L，高于正常值2倍，经过诊断为糖尿病引起的角膜水肿。药物治疗后，周先生复查显示，其左眼视力已经恢复至0.5，角膜透明，黑眼珠也逐渐显露出来。
医生提醒：糖尿病引起的眼部症状多种多样，当患者出现视物模糊，眼睛红肿等症状时，应及时治疗，避免角膜穿孔和眼内炎等严重并发症，以免造成失明等。
有人就要说了
既然喝有糖饮料危害大
那我喝无糖饮料不就可以避免了
但其实无糖饮料比有糖饮料危害更大！
解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明：“代糖食品尤其是很多的无糖饮料，所谓的零糖、零脂、零卡路里的饮料，其实对人体是没有好处的。很多研究发现，长期喝无糖饮料，如果它是加了甜味剂，比如说像三氯蔗糖、阿斯巴甜、木糖醇等等，这些含有甜味的代糖饮料，它和含糖饮料在导致糖尿病发生方面，并没有本质区别。相反这些无糖的、甜的饮料，在导致糖尿病和心血管疾病发生方面，可能比我们喝甜的含糖的饮料危害会更大”。
很多人都喜欢喝咖啡，有的单纯是为了提神醒脑，有的是因为喜欢，但咖啡喝多了其实也是很危险的。
咖啡因过量的症状包括快速危险的不稳定心跳、癫痫发作、死亡。呕吐、腹泻、麻木、方向感迷失等也是。
咖啡喝得太多容易导致对咖啡因的敏感性下降，需要更多的咖啡才能达到和之前一样的精神。还可能导致心率与呼吸加快、失眠、烦躁、头痛、胃部不适等症状。
医生介绍，适量饮用咖啡能保护心脑血管，但一天最好不要摄入超过400mg的咖啡因（约两杯美式咖啡）。咖啡因不耐受者，孕妇，或心律失常、高血压等患者，饮用咖啡要小心。
最近一种自制饮料风靡全网
藿香正气水＋咖啡
摇身一变就成了
“藿香正气冰美式”
喜欢尝试的中国人们还自制衍生出了
“藿香正气冰中式”
那这种喝法到底行不行呢？
医生表示：不太行
“要符合症状才能去用药
藿香正气液是芳香化湿
和胃和中的
另外中药很多需要温服的
不适合冷饮
这样的“冰中式”
很可能对肠道有刺激作用
而且藿香正气液是药
原本小小一瓶是为了让你一口解决
如果你把变成一大杯
那个感觉
请各位自行脑补
医生介绍
如果咖啡和藿香正气液混合，
很可能会让你变成“喷射战士”
医生表示，有些人喝冰美式，喝完会加速肠道蠕动，刺激肠道；平时便秘的人会促进排便，肠胃虚弱的人则可能会拉肚子。藿香正气液加冰美式算是双重刺激，不建议这样喝。
送走了夏倦
迎来了秋乏
虽然想睡觉
但团团也要提醒大家
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